Die letzten Tage waren einfach toll <3

Wir waren viel unterwegs viele meiner Leute hatten Geburtstag habe neue Leute kennengelernt. Habe meinen alten Freund wieder gesehen. Meinem Hund geht es besser. Meine Schwester und meine Freundin verstehen sich wieder wie vorher. Ich denke langsam ich lerne mi mir um zugehen. Nicht mehr den ganzen Stress in mich reinfresse oder diese ganzen Gedanken. Ich atme tief ein und Tief aus das hilft mir. Ich singe total viel dadurch spüre ich mich und muss mich gedanklich nicht quälen um irgendetwas zu spüren, was sonst immer schmerz war im Herzen.Denn das war das einzige was ich richtig fühlen konnte. Ich habe die letzten Tage sogar Alkohol getrunken und es hat mir mal endlich wieder Spaß gemacht und auch danach ging es mir super gut. Körperlich und seelisch. Heute habe ich Therapie und ich bin gespannt was wir besprechen. Meine Freundin wohnt mittlerweile 4 Wochen bei mir. Nur noch 2 Wochen dann wohnt sie bei sich und ich weis mittlerweile nicht mehr wie ich das finden soll. Ich habe es früher geliebt alleine zu sein.

Aussprache …

  • Gestern hatten meine Freundin und ich nun die Aussprache. Diese ging sicher 4 Stunde. Sie wollte mich nicht gehen lassen und nun wollen wir es weiterhin versuchen. Das wird weiterhin viel Arbeit und ein Kampf. Ich bin gespannt was die nächste Zeit passiert.

 

  • P.s. Meinem Hund geht es wieder besser. ❤

 

  • Übrigens habe ich heute wieder Therapie. Letzte Woche ist es ausgefallen, wegen meinem Hund und der Migräne.

Etwas für meine Psyche 😍

Ich habe gerade an verschiedenen Tierheime und Tiervereine für Ehrenamtliche Arbeit geschrieben. Ich merke es einfach wie gut es mir tut, mich um mekne Tiere zu kümmern. Ich vergesse alles um mich herum mein Herzchen kribbelt und ich freue mich es meinen Tierchen schön zu machen. Mein erster Punkt sind immer die Tierchen. Und diese Liebe würde ich gerne weitergeben. Ich bin gespannt wie das Thema weitergeht.

Ich hab was tolles für euch

Falls ihr noch nicht selber darauf gekommen seid möchte ich euch was tolles zeigen. Hier sind ein paar Videos die so tolle Sounds beinhalten. Es geht um Natur Geräusche. Wenn ich meditiere oder einfach die Augen zu habe oder lerne arbeite lese und putze. Höre ich diese Sounds. Je nach Lust abhängig eines davon. Ich werde sofort glücklich ich habe das Gefühl die Sonne strahlt mir ins Gesicht. Ich entspanne mich und muss sogar lächeln. Versucht es auch mal aus. Mir wird sogar total warm im Gesicht.

Hier die Links:

1. Wasser plätschern mit Vögelchen

2. Bauernhof Geräusche mit Vögelchen

3. Wald Geräusche mit Vögelchen

4. Das Meer

Hier auch einmal als Meditationslampe mit Naturgeräuschen und Wellenfunktionen in verschiedenen Farben.

Einfach auf das Bild klicken.